秋季别被呼吸道传染病击中

    秋季是呼吸道传染病开始流行的季节，但如果你掌握了防病方法，便可安然度过呼吸道传染病的高发期。本报记者采访了北京几家大医院的呼吸科专家，请他们介绍相关呼吸道传染病的防病知识，本报将在近几日做连续报道。秋季别被呼吸道传染病击中

　　出场专家：朝阳医院呼吸内科副主任、主任医师王浩彦

　　关键词：呼吸道传染病

　　呼吸道传染病是经由呼吸道传播、感染的疾病。主要有天花、白喉、流行性脑脊髓膜炎、百日咳、猩红热、麻疹、流行性感冒、急性病毒性上呼吸道感染、流行性腮腺炎、水痘、肺结核和支原体肺炎等。病原体包括病毒、细菌和支原体，主要从呼吸道出入，原始寄生部位是呼吸道黏膜及肺。传染源来自病人和病原携带者。病原体主要通过空气（飞沫、尘埃）传播。15岁以下少儿因缺乏免疫力，尤为易感。呼吸道传染病好发于冬、春两季，传播迅速、流行性强，是最常发生的疾病。

　　最近，北京秋意渐浓，同时也进入了呼吸道传染病的高发期。比较常见的呼吸道传染病除了流感病毒引起的流感之外，还有细菌感染引起的急性支气管炎、气管炎。从理论上讲能使人被感染的细菌和病毒实际上在一年中都存在，但是由于进入秋季时，除了适宜的天气条件会让病原体有繁殖的环境外，人们在换季时由于不注意及时增减衣服，让身体受凉，机体的抵抗力会减弱，更容易给细菌病毒以可乘之机，所以在换季时出现上呼吸道感染的病人人数会增加较多。在这个季节里流感有散发也有爆发流行的可能，而本身就有慢性疾病的人出现上呼吸道感染，那么慢性支气管炎等疾病也会出现急性发作。

　　特别提示：

　　1.注射疫苗。进入秋季后别忘给有慢性疾病、小孩子和60岁以上的老人注射流感疫苗。还可以有选择地注射肺炎疫苗，这是为了防止流传范围较广的由肺炎链球菌引起的肺炎，注射疫苗后可以有5年的保护期，比较适合老人。2.注意营养和锻炼。对呼吸道疾病来说，预防的最好办法是注意营养、劳逸结合和适量运动。从现在开始用冷水洗脸，使身体能适应外界温度的变化，增强身体的抵抗力。

　　3.室内要通风。空气不流通的环境对呼吸道疾病的传染是非常有利的，所以每天都应该根据室内人数的多少通风几次。

　　另外，流感发生机会较多的时候要尽量少去人口密集的公共场所，比如超市、商场、电影院等等，到医院去最好戴上口罩。